Mind Matters: Die mentale Dimension von Leistung und Gesundheit

Jeder von uns hat Optimierungspotential bezüglich nachhaltiger Leistungsfähigkeit, Wohlbefinden und Erfüllung.

In unserem praxis- und trainingsorientierter Workshop beschäftigen wir uns mit den Themen:

Persönliche Zielsetzung (Hindernisse überwinden)
Stärkenorientierung: Fokus auf eigene Stärken und Ressourcen
Die eigene mentale Stärke weiterentwickeln
Achtsamkeit: Im Moment präsent und fokussiert sein
Leistung vs. Entspannung: Balance zwischen Leistung und Entspannung finden Ausserdem neu in diesem Workshop:
Erfahre mehr über pupil-based Neurofeedback und teste die neueste VR-Technologie! 🕶️ Lerne, wie du deine Emotionen und Leistungsfähigkeit mittels modernster VR-Technologie auf den optimalen Leistungszustand bringen kannst.

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